...vegetáriánusok, úgy a vegetáriánusok táplálkozása sem egyforma. A vegetáriánus étrend egészséges, nem számít, hogy milyen típusú vegetáriánus étrendet választunk. A vegetarianizmus elég kombinált lehet, van aki azt mondja nem eszik...

...nem isznak alkoholt. Mindezek mellé erős hit, szilárd családi , lelki közösség szerint élnek és ezek is hozzájárulnak a – vegetáriánusokról kialakított – egészségesebb életvitelhez. Kapcsolódó fórumok: vegetáriánus étrend minta...

A vegetáriánusok azt gondolják, hogy a vegetáriánus étrend egészségesebb választás, mint a hús alapú táplálkozás. A tudósok is megállapították, hogy a vegetáriánus étrendnek fontos egészségügyi előnyei vannak. A vegetáriánus életmódot...

...kísérleteztek 2. ovo-vegetáriánus: húst nem eszik, de tojást igen. 3. Lakto-vegetáriánus: húst, tojást nem, de tejterméket eszik. 4. Ovo-lakto vegetáriánus: csak a húsféléket nem fogyasztja, tojást, tejterméket és minden mást...

A vegetáriánusok, a tudatos fogyasztók és a biotermékek hívei manapság jóformán egyazon csoportot alkotnak. Ahogyan a közelmúlt élelmiszerbotrányai is figyelmeztetnek, nincs meg a három egymás nélkül. Hiába vegetáriánus valaki, ha...

...fogyaszt tojást. 3. A lakto-vegetáriánusok csak tejtermékeket fogyasztanak, húst természetesen nem, de még tojást sem. 4. Ovo-lakto vegetáriánus ember csak a húst mellőzi, azonban ugyanúgy fogyaszt tejet, tejterméket, tojást, és...

A vegetáriánusok nem esznek húst, halat, tojást és tejtermékeket sem. Csak növényi eredetű élelmiszereket fogyasztanak. Egy jól megtervezett vegetáriánus étrend számos egészségügyi előnyt nyújt és megadja az összes szükséges vitamint...

...hogy igen nehéz fizikai munka mellett „kényszer¬vegetáriánusok” voltak. Napjaink vegetáriánusai pedig sajnos úgynevezett „puding-vegetáriánusok”, ami alatt a fehér lisztet, cukrot, sok tejterméket s a többi, fogyasztó vegetáriánusokat értjük. Mit mondanak...

...elkészíthető egy egészséges étrend. Valamint hasznos a tejtermékek, tojás beillesztése is az étrendbe. Az egészséges életmód eléréséhez azonban követendő példát mutat a vegetáriánusok nagy százaléka, akik lemondtak a dohányzásról, kávéról...

...anyagot (fehérjét, vitamint és ásványi anyagot) nem tartalmaz, amit ne tudna az ember biztosítani a szervezete számára a vegetáriánus étrenddel. – Ha a termesztett növényeket az állatokkal etetjük meg, élelmiszer-hiány...